Fragen & Antworten
Hier beantworten wir einige allgemeine Fragen rund um das Thema Nutrikosmetik. Informationen zu den einzelnen Wirkstoffen oder Indikationen finden Sie in unserem umfangreichen Blog.
Der Fragenkatalog wird auf Basís der beim Institut eingehenden Fragen stetig erweitert.
Nutrikosmetik oder „Schönheit von innen“ ist die Versorgung von Haut, Haaren und Nägeln mit entsprechenden (Mikro-)Nährstoffen, die oral aufgenommen bzw. verzehrt werden.
Die Palette an nutrikosmetischen Wirkstoffen ist vielfältig, da unsere Schönheit von sehr unterschiedlichen Faktoren abhängt. So sind viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für unsere Haut und Haare wichtig. Aber auch Aminosäuren, zahlreiche Pflanzenstoffe oder sogenannte Proteoglukane wie Hyaluronsäure oder Kollagen unterstützen unsere Schönheit.
Nutrikosmetik wirkt auf zahlreichen Wegen. Sie kann den oxidativen Stress in der Haut reduzieren, das Bindegewebe durch den Kollagen- und Hyaluronsäureaufbau stärken, die Hautfeuchtigkeit und damit die Hautbarriere verbessern, die Durchblutung von Haut und Haarwurzeln fördern und vieles mehr.
Die Nutrikosmetik hat den Vorteil, dass sie von innen wirkt und über die Blutgefäße auch tiefere Hautschichten erreicht. Die Kosmetik darf demgegenüber nur die obere Hautschicht (Epidermis) adressieren, ansonsten wäre es ein Arzneimittel. Daher kann die Nutrikosmetik im Hinblick auf die nachhaltige und langfristige Unterstützung von Haut, Haaren und Nägel als wirksamer bezeichne werden. Ein Video zu diesem Thema findet ihr hier.
Die meisten Wirkstoffe, die in der Nutrikosmetik verwendet werden, sind sehr gut verträglich. In der Regel wird Nutrikosmetik in Form von Nahrungsergänzungsmitteln angeboten. Die darin enthaltenen Dosierungen sind meist zu niedrig, um Nebenwirkungen auszulösen. Welche möglichen Neben- oder Wechselwirkungen auftreten können, erfahrt Ihr in den entsprechenden Blog-Artikeln zum Thema.
Unter Beautyfood versteht man Nahrungsmittel wie z.B. bestimmtes Obst und Gemüse bzw. speziell zubereitete Gerichte, die aufgrund ihrer Zusammensetzung viel (Mikro-)Nährstoffe enthalten, die für unsere Schönheit förderlich sind. Bei der Nutrikosmetik werden diese Mikronährstoffe (wie Vitamine oder Pflanzenstoffe) direkt und höher dosiert in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt.