Hautschutz
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Schützt Vitamin B3 vor Hautkrebs?
Unsere Haut ist täglich einer enormen Belastung ausgesetzt: Sonne, Umweltgifte und oxidativer Stress hinterlassen Spuren und können langfristig sogar das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Ein Vitamin, das hier in den…
Vitamin B2 (Riboflavin) – Schutzvitamin für die Haut?
Unsere Haut ist täglich Belastungen ausgesetzt: UV-Strahlung, Umweltgifte und oxidativer Stress setzen den Zellen zu. Deshalb suchen Forschende seit Jahren nach Mikronährstoffen, die die Haut von innen stärken können. Ein…
Kalium – unterschätzter Beauty-Booster für Hautgesundheit und Ausstrahlung
In der Welt der Nutrikosmetik stehen Vitamine wie A, C und E oft im Rampenlicht. Doch ein Mineral wird dabei häufig übersehen: Kalium. Dabei spielt dieser lebenswichtige Elektrolyt eine zentrale…
Hautbakterien & Happiness – Warum ein gesundes Hautmikrobiom für gute Stimmung sorgen kann
Eine neue Studie liefert erste Belege dafür, dass die mikroskopisch kleinen Bewohner unserer Haut – allen voran das Bakterium Cutibacterium – eng mit unserem psychischen Wohlbefinden verknüpft sein könnten. Von…
Warum Vitamin E ein Beauty-Must-Have ist
Vitamin E: Das essenzielle Antioxidans für schöne Haut und gesundes Haar Vitamin E ist eines der wichtigsten Antioxidantien, das sowohl in der Ernährung als auch in der Haut- und Haarpflege…
Magnesium: Ein unverzichtbarer Mineralstoff für Haut, Haare und Nägel
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der in zahlreichen Prozessen des Körpers eine zentrale Rolle spielt. Bekannt ist Magnesium vor allem für seine Funktion in der Muskulatur und im Nervensystem, doch…