Hautalterung und Falten
Inhalte folgen
Kalium – unterschätzter Beauty-Booster für Hautgesundheit und Ausstrahlung
In der Welt der Nutrikosmetik stehen Vitamine wie A, C und E oft im Rampenlicht. Doch ein Mineral wird dabei häufig übersehen: Kalium. Dabei spielt dieser lebenswichtige Elektrolyt eine zentrale…
Inflammaging – Wenn stille Entzündungen das jugendliche Aussehen angreifen
Wie Ernährung, sekundäre Pflanzenstoffe und ein bewusster Lifestyle helfen können, die innere Glut zu löschen – für ein schöneres Altern Falten, nachlassende Spannkraft, fahle Haut – vieles, was wir als…
Natürliche Schönheit durch Schwarzkümmelöl
Schwarzkümmelöl als Beauty-Booster: Wie es Haut, Haare und Nägel natürlich pflegt Schwarzkümmelöl (Nigella sativa) ist nicht nur ein bewährtes Hausmittel für die Gesundheit, sondern auch ein wertvoller Bestandteil der Nutrikosmetik….
Magnesium: Ein unverzichtbarer Mineralstoff für Haut, Haare und Nägel
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der in zahlreichen Prozessen des Körpers eine zentrale Rolle spielt. Bekannt ist Magnesium vor allem für seine Funktion in der Muskulatur und im Nervensystem, doch…
Kakaoflavanole: Schoko für die Schönheit
Dass Schokolade gesund sei, weil sie das Herz-Kreislauf-System unterstützt, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Dass sie auch sehr gut für die Haut ist, ist dagegen weniger bekannt. Allerdings ist auch nicht…
Zink: Das Spurenelement für gesunde Haut, Haare und Nägel
Zink ist eines der wichtigsten Spurenelemente für unsere Schönheit. Zink übernimmt in unserem Körper eine Vielzahl an Funktionen. So spielt dieses lebenswichtige Spurenelement eine zentrale Rolle in zahlreichen enzymatischen Reaktionen,…